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Le mouvement dansé

Je propose dans cet espace de redonner la parole au corps.
Il s’agit d’écouter ce que notre corps a à nous dire.
Ecouter son rythme, ses émois, ses besoins, ses désirs, ses plaisirs.
L’intention est d’être au plus proche de soi, au plus proche de sa nature profonde.

A partir de propositions, je vous invite à vous mettre dans un mouvement dansé et commencer à sentir, à ouvrir des espaces intérieurs et extérieurs, à vous mettre en relation, à rencontrer, à découvrir, à imaginer et à créer.
Je propose à un rythme régulier des journées à thème.

Le prochain atelier : Renforcer l’estime de soi
Le dimanche 9 juin juin 2024 de 10h00 à 18h00

Je comprends aujourd’hui qu’une juste estime de soi est un socle, une base nécessaire à notre épanouissement et à notre liberté d’être.
Si la question de notre estime de soi se pose c’est qu’elle peut nous permettre ou nous freiner d’être et d’exprimer pleinement la personne que nous sommes.
Je pense que de venir nourrir et redresser l’estime de soi est un enjeu central pour soi et pour le monde. C’est pour cette raison que j’ai l’élan d’amener cette question dans cet espace.

Il s’agira dans cet atelier d’explorer l’estime de soi par le mouvement dansé pour mieux :

  • Se donner à soi, se nourrir des qualités qui sont présentes en nous, sentir et se relier à sa valeur.
  • Reconnaitre et nourrir le sentiment du beau et du merveilleux en soi et dans le monde
  • Vivre sa confiance, trouver du soutien, s’appuyer sur sa force de vie et ses élans de vie.
  • Construire une juste estime de soi et s’exprimer dans le monde avec vérité.

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Danse au Sénégal

Une semaine entre Brousse et Océan au Sénégal en février 2025

J’ai trouvé un lieu près de Dakar à Toubab Dialow où la Brousse plonge ses racines dans l’Océan.
J’aime ce lieu et ses habitants.
J’ai passé du temps là-bas et souhaite y revenir pour partager autrement, créer avec vous.

Se retrouver dans la brousse, sentir cette terre, ces arbres, les Fromagers, ces Baobabs, les rencontrer, tisser des liens, puis la terre, puis les animaux sauvages, les nombreux oiseaux colorés, les singes....

Se relier puis ouvrir des espaces d’expression par la danse, la voix.

Je connais un lieu magique, un hôtel « coquillage » créé par un artiste, sculpteur dans lequel on pourrait passer du temps.
Il se situe à coté de l’océan.

J’aimerais inviter des musiciens du village. Mêler nos danses à la musique vivante Africaine.

Aussi, j’imagine une petite itinérance et j’aimerais vivre une rencontre collective avec une danse de guérison traditionnelle.

Le voyage se prépare ...

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Les temps pour soi

Les temps pour soi sont des rencontres en individuel

Le mouvement dansé

Si vous avez une difficulté et que vous aimeriez trouvez du soutien, je vous propose un temps pour vous en remettre à la sagesse de votre corps.
Il s’agira de prendre le temps et d’aller écouter ce que votre corps a à vous dire.
Des réponses sont là, tout proche de nous, en nous, en vous en toute simplicité.
Se donner l’autorisation d’ouvrir cette voie, la voix du corps.
Dans ce temps de retour au corps, des créations plastiques peuvent venir en soutien.

Le temps est envisagé en fonction de vos besoins du moment.

Les temps d’écoute

Je propose des temps d’écoute, un espace où se dire et être écouté en toute simplicité.

Etre écouté et laisser la parole advenir, une parole possible, une parole bienvenue quelle qu’elle soit, une parole qui prend son temps, qui se déploie.
Une parole qui ne sera pas jugée ou interprétée ou analysée.
Une parole libre.
Une parole qui fait son chemin.
Une parole qui se découvre.

Un espace où se révéler est possible, se voir autrement, peut être...

Un espace où j’ose imaginer ensemble l’aventure de la nouveauté, de l’ouverture à l’inconnu qui se révèle dans un cadre de sécurité, de bienveillance et de non jugement.

Les soins

Ma relation avec la nature m ’a amenée à lui faire de la place dans ma vie et à comprendre qu’elle pouvait m’enseigner, me guider et me soigner.
J’ai découvert que cela est aussi possible pour d’autres.
C’est pour cela que je vous propose un espace de soin avec ce que la nature nous enseigne.

J’ai le souhait que ces soins soient justes pour vous et moi. C’est pour cela qu’ils pourront avoir lieu après un contact, une rencontre afin qu’ils soient au mieux profitables.

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Les cercle de pardon

Le prochain cercle de pardon aura lieu le samedi 8 juin de 15h00 à 18h

Mon chemin m’a amené, il y a peu, à découvrir et vivre un rituel, celui du pardon.
Cela a été une évidence que je devais partager et transmettre cela.
Le rituel de pardon.
C’est pourquoi je vous le propose aujourd’hui.
C’est un rituel que j’ai découvert dans le désert.
J’ai à cœur de pouvoir l’amener ou mes pas se posent, aujourd’hui chez moi dans les Cévennes, demain sur les chemins et très certainement sur ces terres Africaines.
Le cercle de pardon est un rituel créé par Olivier Clerc.
C’est un rituel qui permet de retrouver le chemin du cœur.
Un rituel simple et puissant à partir duquel nous pouvons nous libérer des blessures du cœur et trouver un apaisement, une tranquillité profonde.
C’est une expérience qui permet un relâchement émotionnel et une reconnexion à soi et à l’autre.

Pour plus d’information, vous pouvez aller consulter aussi le cercle de pardon.fr

Les questions pratiques

Lieu
Les danses, les cercles de pardon, les temps pour soi ont lieu dans mon nouvel espace ☀️ à Aulas

Les hauts de la montade au numéro 2

Le village d’Aulas se situe dans le Gard à 10 minutes du Vigan, à une demie heure de Ganges .

Participation

Je ne vais plus fixer un tarif en échange d’un service.
Je propose un mode d’échange différent.
J’aimerais que nos échanges reposent sur le don.
J’aimerais également que les dons se fassent de la main à la main en fin d’atelier.
Je sais bien que ce n’est pas toujours facile d’estimer un montant.
Pour cela, je vous propose de considérer plusieurs paramètres avant de faire votre don.

  • vous pouvez considérer la valeur de ce que vous recevez,
  • vous pouvez considérer vos ressources et vos possibilités financières,
  • vous pouvez considérer que vos dons me permettent de poursuivre les ateliers et de contribuer au monde de cette manière.
    ...

J’espère que cette proposition nous permettra à vous et à moi de vivre pleinement ces espaces.

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je me présente

je me présente

Dans ma vie, j’ai pris des chemins de traverses, des chemins buissonniers.
J’ai appris, rêvé, sculpté, dansé, écrit, chanté, joué...
J’ai sculpté jusqu’à en faire un métier.
Curieuse, j’ai cherché des enseignements dans l’art, la psychologie, la philosophie, la spiritualité.
Des maîtres m’ont inspirés tels que de Rodin, Freud, Jung, Swami Prajnanpad et bien d’autres encore.
J’ai été initiée aux pratiques Taoistes de Qigong, méditation et Tai Chi Chuan.
Je suis attirée par toutes les pratiques traditionnelles de guérison et aussi par les premières religions animistes et chamaniques où la nature est au centre.

Je suis une amoureuse du vivant et je rêve que nous prenions tous soin de ce bien le plus précieux.

Par ailleurs,
Je me suis formée à la psychologie et à cette merveilleuse pratique qui est l’ expression sensitive avec Dominique Hautreux.
J’ai par la suite reçu l ’enseignement de Véronique Thomann en chrakra-danse.
Je me suis récemment formée pour devenir animatrice de cercle de pardon et suis très heureuse de pouvoir partager ce merveilleux rituel.
Et, je suis actuellement les précieux enseignements de Thomas d’Amsbourg, une voix et représentant de la communication non violente.

Tout cela m’amène à ouvrir des espaces de danse, d’écoute, de partage, d’éveil, de découverte où le mouvement de la vie est à l’œuvre.

Carole Jeanne Herlaut, Kja

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