La danse en soi est une danse libre, naturelle et spontanée.
Laisser faire
La danse en soi invite à un laisser faire.
Il s’agit de ne plus vouloir, de ne plus faire, de ne plus décider.
Laisser faire, c’est être comme témoin de la vie qui se manifeste en nous, des mouvements dansés, des sensations, des images, des émotions, des messages ...
C’est cette ouverture à ce laisser faire qui ouvre le passage vers notre intime.
Redonner la parole au corps
Laisser faire suppose de faire confiance à notre corps.
Faire confiance et écouter.
Écouter ses besoins
Être témoin puis écouter.
Écouter notre corps, écouter ses messages, écouter ses besoins.
Ecouter ses besoins et y répondre